ใน 1 วันเราควรล้างมือบ่อยแค่ไหน และคววรล้างตอนไหนบ้าง เพื่อลดความเสี่ยงจากโรค COVID-19 มารับผิดชอบส่วนตัวเพื่อส่วนรวมไปด้วยกันนะคะ :)
ล้างบ่อยๆ เพื่อลดโอกาสรับเชื้อจากการสัมผัส
- เมื่อจับของสาธารณะ : ป้องกันเชื้อที่จะติดมาด้วย
- เมื่อถึงบ้าน : ไม่พาเชื้อโรคมาติดคน/ของในบ้าน
- ก่อนกิน : ไม่นำเชื้อเข้าไปปนเปื้อนกับอาหาร และช้อนส้อมที่จับ
- หลังกิน : ไม่นำเชื้อออกไปก่อนทำอย่างอื่น
ล้างมือให้สะอาด อย่างน้อย 20 วินาที
- น้ำกับสบู่ เป็นวิธีที่ดีที่สุด หรือ
- ใช้เจลล้างมือที่มีแอลกอฮอล์เข้มข้น 70% ขึ้นไป ปริมาณ 3-5 มิลลิลิตร ถูให้ทั่ว ปล่อยไว้ให้แห้ง
แม้ว่าล้างมือบ่อยแค่ไหน ก็ต้องระวัง ไม่เอามือ จับ แคะ แกะ เกา บริเวณ ตา จมูก ปากด้วยนะคะ
Comentarios