หวานน้อย...สั่งได้ ไม่เสียสุขภาพ

สายหวานทั้งหลายโปรดทราบ !!

ปริมาณน้ำตาลที่เหมาะสมในเครื่องดื่มไม่ควรเกิน 6 กรัม / 100 มิลลิลิตรนะคะ หากเราบริโภคน้ำตาลมากเกินไปอาจก่อให้เกิดโรคอ้วน โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคอื่นๆตามมาได้ค่ะ เพราะฉะนั้นควรสั่ง "หวานน้อย" ทุกครั้งที่สั่งเครื่องดื่มหวาน จะได้ไม่เสียสุขภาพนะคะ :)

ที่มา : กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข