top of page

5 วิธีช่วยเด็กๆรับมือกับสถานการณ์ COVID-19

Health Team

1.) เราต้องช่วยเด็กๆ ต่อสู้กับความเหงาท่ามกลาง Social Distancing! อย่างที่ทราบกันว่าวิธีลดการระบาดของโรค Covid-19 นี้ก็คือการเว้นระยะห่างระหว่างบุคคลหรือ Social Distancing สำหรับผู้ใหญ่นี่อาจไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่สำหรับเด็กๆแล้วเขาอาจไม่ได้เข้าใจดีนักว่าทำไมถึงกอดคุณปู่คุณย่าหรือคุณพ่อคุณแม่เหมือนเดิมไม่ได้

ในเวลานี้แนะนำให้ผู้ใหญ่อธิบายถึงความจำเป็นของ Social Distancing และทำให้พวกเขาดูเป็นตัวอย่างแต่ยังไม่ละเลยถึงความรู้สึกที่ต้องการความรักของเด็กๆ เราอาจลดการสัมผัสลงแต่มอบความรักหรือความรู้สึกให้กันด้วยวิธีที่ต่างออกไป เช่น โทรศัพท์คุยกัน กอดกันผ่านท่าทางที่ไม่สัมผัสตัว ทำให้เขามั่นใจว่าเรายังอยู่ข้างๆ เขาเสมอ


2.) การเรียนยังคงสำคัญอยู่ไหมในสถานการณ์นี้? ขอตอบเลยว่าใช่ ด้วยเหตุผลที่ว่าการทำให้เด็กๆอยู่ในวิถีชีวิตคล้ายคลึงเดิมที่สุดจะช่วยทำให้พวกเขารู้สึกปลอดภัยในสถานการณ์เหล่านี้มากขึ้น แต่ทั้งนี้ไม่ได้หมายความว่าให้ผู้ปกครองกดดันเด็กๆ มากจนเกินไปนะคะ ปล่อยสบายๆ ให้เขาได้เติบโตและเรียนรู้ตามวัยค่ะ 3.) แล้วปัญหาด้านการเงินล่ะ? จะคุยกับเด็กๆอย่างไรดี?

ในสถานการณ์นี้อาจทำให้หลายครอบครัวต้องประสบปัญหาทางการเงิน แนะนำให้อธิบายกับเด็กๆ อย่างตรงไปตรงมาค่ะ หากผู้ใหญ่ไม่ได้อธิบายกับพวกเขาโดยตรงอาจทำให้เด็กๆ จินตนาการไปถึงเหตุการณ์ข้างหน้าอย่างไม่มีจุดหมาย ซึ่งผลลัพธ์มักจะออกมาไม่ดีเท่าไหร่นัก อาจเริ่มด้วยการอธิบายถึงสถานการณ์ที่เปลี่ยนไป ทำให้เขาอาจไม่สามารถใช้ชีวิตแบบเดิมได้อีก แต่อย่าลืมเน้นย้ำด้วยประโยคที่ทำให้เขามั่นใจว่าเรายังอยู่ข้างๆ เขาเสมอ เช่น “ถึงยังไงเราจะยังอยู่ตรงนี้ดูแลลูกนะ” เป็นต้น 4.) จะตอบพวกเขาอย่างไรดี เมื่อเด็กๆถามถึงเรื่อง Corona Virus?

แนะนำให้อธิบายถึงไวรัสตัวนี้ด้วยข้อมูลที่เหมาะสมกับวัยของเด็กพร้อมทั้งให้ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีป้องกัน เช่น การล้างมือบ่อยๆ ช่วยฆ่าไวรัสได้ และอย่าลืมทำให้เด็กๆ มั่นใจว่าสถานการณ์นี้ไม่ได้เลวร้ายมาก พวกผู้ใหญ่กำลังรับมือกับมันอยู่ ฟังพวกเขาให้มาก สังเกตว่าเขาใช้เวลากับข้อมูลที่ถูกต้องหรือไม่ เพราะบางครั้งในอินเตอร์เน็ตก็เต็มไปด้วยข่าวลือที่อาจทำให้เด็กเข้าใจผิดได้ 5.) ภาระความรู้สึกของผู้ใหญ่และเด็กจะเป็นยังไงนะ? เมื่อผู้ใหญ่รู้สึกเครียด เด็กๆจะได้รับผลกระทบหรือรับรู้ถึงความเครียดของผู้ใหญ่ได้ง่ายมาก เราแนะนำให้ผู้ใหญ่ลองมองในแง่บวก หาแนวคิดที่สามารถสอนเด็กๆได้ในเวลานี้ ไปพร้อมกับการให้ข้อมูลที่ถูกต้อง อย่าพยายามปิดบังความจริงกับเด็ก เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่เราเริ่มปิดบัง เด็กๆ จะสัมผัสได้ถึงข้อมูลที่ถูกซ่อนไว้และเริ่มจินตนาการถึงความเลวร้ายที่เป็นไปได้ไม่รู้จบ เราอาจเริ่มด้วยการพูดคุยโดยคำพูดที่ปลอบประโลมแต่ยังคงเป็นเหตุเป็นผลและเป็นความจริง เช่น การหยุดโรงเรียนทำให้เราได้มีเวลาครอบครัวมากขึ้นนะ ชี้แจงถึงข้อดีของสถานการณ์นี้ที่เรามองเห็น ซึ่งนั่นจะทำให้เด็กรู้สึกกลัวน้อยลงได้


ที่มา : https://www.latimes.com/california/story/2020-03-20/coronavirus-talk-to-kids-stay-home-order

24 views0 comments

Comments


bottom of page